Co może nam pomóc w skutecznym powrocie do formy? Najogólniej mówiąc – po prostu zdrowy tryb życia. Co to hasło tak właściwie oznacza? Po pierwsze zwiększenie aktywności, po drugie – zmianę przyzwyczajeń dotyczących spędzania czasu i odżywiania, a po trzecie – profilaktykę.
Zdrowy tryb życia, czyli jaki?
Zapewne nieraz słyszałyście, że „jesteśmy tym co jemy”. Mając to na uwadze, dietetycy podkreślają, że warto zwracać uwagę na to, co mamy na talerzu. Nie należy jednak dać się zwariować dietom cud. Nasze posiłki powinny być po prostu racjonalne. Jeśli chcemy poprawić formę, musimy pilnie ograniczyć przyjemności w postaci przekąsek, słodyczy i dań fast food. W to miejsce warto wprowadzić owoce i warzywa. W końcu ciepłe pory roku sprzyjają sięganiu po dary natury.
A co z tą aktywnością? Jakoś również trzeba się do niej zabrać… Na początek rekomendujemy wstanie z kanapy czy zza biurka i spędzanie więcej czasu po prostu w ruchu. Zamiast jeździć windą zacznijmy chodzić po schodach. Sprawdźmy czy na półce nie leży czekający na odkurzenie karnet na basen, siłownię czy zajęcia fitness.
Aktywności fizycznej sprzyjać będzie nadchodząca majówka. Wiele osób już w ten pierwszy długi weekend wyjedzie m.in. pod żagle, w góry, czy na rodzinne wycieczki do lasu. W końcu pojawia się też możliwość, żebyśmy dłużej poszalały w parku i na placach zabaw z naszymi dziećmi. Każda z tych okoliczności zmusi nasz organizm do ruchu i spowoduje, że będziemy mogły poczuć powracającą lekkość i ochotę do dalszych aktywności.
Wiosna idzie w parze z profilaktyką
Wiosna to znakomity czas na porządki, ale tylko wtedy, gdy już uda się nam wstać z kanapy 😉. I bynajmniej nie chodzi nam o mycie okien czy ścieranie kurzy, chociaż to też ruch… Warto po prostu zajrzeć do garderoby, aby zadbać nie tylko o jej zawartość na wiosenno-letni czas… ale i o swoje zdrowie!
Na ciepłe dni w szafie każdej kobiety nie może zabraknąć podstawowych atrybutów, jakimi są rajstopy czy pończochy. Sprawdzają się one znakomicie jako dodatek zarówno do stylizacji eleganckich, jak i codziennych. Niezależnie od tego, czy majówkę spędzicie, spotykając się w gronie znajomych, bawiąc się z dziećmi, zwiedzając, odpoczywając w mieście czy na łonie natury, wyroby pończosznicze mogą być Wam niezbędne, jeśli planujecie równolegle zadbać o zdrowie waszych nóg lub walczyć skutecznie z cellulitem! Takie bowiem właściwości mają nasze produkty z linii Veera profilaktyczna i LOOK AT ME.
Bye, bye pajączki i cellulit!
Unikalny splot o strukturze plastra miodu zastosowany w rajstopach, pończochach czy podkolanówkach przeciwżylakowych od Veera sprawia, że przetrwają one nie jedną chwilę zabawy czy intensywnych wyjść. Produkty nie tylko są odporne na uszkodzenia, rozdarcia i zaciągnięcia, ale również są przewiewne (niezależnie od DEN), dzięki czemu idealnie sprawdzą się nawet w upalne dni. Stopniowany ucisk skierowany od kostki ku górze poprawia krążenie przez co nasze nogi są lekkie, bez opuchlizny i gotowe do dalszych majówkowych aktywności.
Na cellulit polecamy Wam natomiast legginsy i spodenki Veera LOOK AT ME. W produktach zastosowaliśmy innowacyjną przędzę Nilit Innergy, która przy użyciu technologii infraRED podnosi o 1,14 stopnia Celsjusza temperaturę w komórkach i tym samym pobudza metabolizm. Produkty przystosowane są do noszenia całą dobę, aby jeszcze skuteczniej walczyć z waszą pomarańczową skórką!
A co jeśli chcecie w tym samym czasie zmniejszyć cellulit i prawdopodobieństwo żylaków? Do tego typu zadań specjalnych polecamy rajstopy z serii LOOK AT ME, które łączą w sobie skuteczną redukcję formacji pomarańczowej skórki i poprawę cyrkulacji krwi!
Plan jest, to do dzieła!