Jak zatrzymać lato prze sobie, gdy za oknem wieje, pada i jest zimno? To proste! Zadbajcie nie tylko o zdrowie i dobre samopoczucie, ale także przedłużcie opaleniznę na swoich nogach. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów od Veera!
- Jedz świeże owoce i warzywa
Regularne spożywanie owoców i warzyw dodaje nam energii i blasku. Dary natury są źródłem witamin i błonnika, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli nie macie dostępu do świeżych owoców i warzyw, kupcie produkty mrożone. Posiadają tyle samo wartości odżywczych, jak te zerwane z krzaka.
- Pij dużo wody
Od małego jesteśmy uczone, że dla naszego zdrowia bardzo ważne jest stałe nawadnianie organizmu. Nie każda z nas jednak wie, że uzupełnianie poziomu wody jest tak samo ważne w gorące dni, jak i w chłodnym okresie jesienno-zimowym. Zawarte w wodzie mikro- i makroelementy pomagają w podnoszeniu naszej odporności. Picie płynów dodatkowo zwiększa koncentrację, dodaje energii, ułatwia usuwanie toksyn i poprawia przemianę materii.
- Zadbaj o ciało
Aby zadbać o wygląd swojego ciała, systematycznie wykonujcie peelingi i masaże. Nie zapomnijcie też nakładać na skórę naturalnych kremów i olejków. Tego typu zabiegi wygładzają, oczyszczają i wyrównują koloryt, zapobiegają powstawaniu zaskórników, a przede wszystkim poprawiają ukrwienie, co wpływa korzystnie na redukcję cellulitu. Dzięki „domowemu spa” skóra stanie się jędrna i elastyczna, i będzie przygotowana na... kolejne lato!
- Ćwicz regularnie
Okres jesienno-zimowy nie sprzyja mobilizacji do stałego uprawiania sportów. W tym czasie znajdziemy więcej argumentów „przeciw” niż „za” aktywnością poza domem. Jednak to właśnie w tym czasie powinniśmy jak najczęściej się ruszać. Nie tylko po to, aby nie przybyło nam dodatkowych kilogramów, które będą fatalnie wyglądały w nadchodzące lato, ale przede wszystkim po to, aby dodać naszemu organizmowi energii, poprawić swoje samopoczucie i zadbać o zdrowy wygląd skóry. Jeśli nie jesteście fankami zatłoczonych siłowni czy jazdy na rowerze w deszczu, zapiszcie się na zajęcia grupowe, jak pilates czy tai chi.
- Utrwalaj brąz
W Veera doskonale wiemy, że brąz na ciele to oznaka udanego lata i chcemy go zatrzymać na nim, jak najdłużej! Aby wyjść naprzeciw jesieni i zimie, postanowiliśmy stworzyć dla Was rajstopy, których odcień pozwoli „przedłużyć” wakacyjną opaleniznę, przy okazji dbając o zdrowie waszych kończyn dolnych. Już teraz możecie zaopatrzyć się w rajstopy z serii przeciwżylakowej w niesamowitym kolorze Visone! Visone to nie tylko nogi muśnięte słońcem, to nogi bez pajączków, opuchlizny i uczucia ciężkości. Sprawdźcie same!
Nowy kolor Visone jest dostępny dla rajstop 70 DEN i 140 DEN z linii Veera Przeciwżylakowa.