Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezbędnym elementem dla Twojego dobrego samopoczucia i sprawnego funkcjonowania. Jeżeli borykasz się z dolegliwościami układu krążenia, powinnaś zwrócić szczególną uwagę na to co, kiedy i ile wypijasz każdego dnia.

Woda to życie
Zarówno dla planety, jak i organizmów na niej żyjących woda jest substancją bezwzględnie potrzebną do przetrwania. Stanowi aż 50-70% masy ciała dorosłego człowieka. Krew składa się w niej nawet w 90%. Na wszelkie procesy metaboliczne, trawienie, ogrzewanie, czy poruszanie się tracimy jej w ciągu doby około 2-3 litrów. By stan równowagi bilansu wodnego został zachowany, ważne jest jej codzienne spożywanie. Dlaczego?
Chroni nasze narządy przed urazami, działa jako nośnik dla substancji i związków chemicznych, umożliwia nam trawienie i wchłanianie pożywienia, rozpuszcza produkty przemiany materii i pomaga usunąć je z organizmu, a także jest naszym termoregulatorem. Z kolei jej obecność we krwi pomaga w sprawny sposób dostarczać niezbędne składniki do wszystkich komórek ciała.

Naturalny rozpuszczalnik
Odpowiednie nawodnienie wspomaga elastyczność naczyń krwionośnych oraz zapewnia krwi właściwą gęstość. Gdy pijemy za mało, krew staje się bardziej lepka, co może prowadzić do jej zastoju w żyłach i zwiększać ryzyko powstawania żylaków. Prawidłowy przepływ płynów ustrojowych minimalizuje także występowanie obrzęków w ciele.
Zalecana dzienna ilość płynów do spożycia zależna jest od wielu czynników. Są to m.in. masa ciała, aktywność fizyczna, czy też obecnie występujące warunki atmosferyczne. Jednak uśredniając rekomendowaną wartość, powinno to być przynajmniej 2 litry dziennie. Spożywaną czystą wodę warto wzbogacić o elektrolity, takie, jak chociażby nierafinowana sól spożywcza. Organizm lepiej przyswoi płyn i będzie mógł dłużej i efektywniej z niego korzystać. Wpisz więc nawodnienie jako kluczowy element profilaktyki przeciwżylakowej na swoją listę dobrych nawyków.

Wbrew grawitacji
Aby jednak maksymalnie zadbać o zdrowie nóg, warto wspierać je także od zewnątrz. A w tym jak zawsze nieoceniona jest marka Veera i jej kompresyjne produkty pończosznicze.
Rajstopy, pończochy i podkolanówki Veera zapewniają kończynom kontrolowany, stopniowany ucisk, co będzie sprzyjać poprawie krążenia krwi oraz zapobiegać powstawaniu obrzęków i żylaków. Wyroby uciskowe staną się niejako Twoim sprzymierzeńcem w walce z ziemską siłą przyciągania – ułatwiając krwi powrót w kierunku serca, zredukują uczucie ciężkości nóg, byś mogła czuć się lekko nawet na koniec dnia. A przy tym pięknie wymodelują sylwetkę i dodadzą stylizacjom charakteru.
Niech zdrowie stanie się Twoim wyborem. Zasługujesz na najlepszą opiekę – zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz!