Nawet po pożegnaniu murów szkoły nasza edukacja nigdy nie ustaje. Zdobywanie umiejętności, podejmowanie nowych wyzwań, przystosowywanie się do wszelkich zmian – życie usłane jest lekcjami. Dlatego 14 października, w ramach obchodu Dnia Edukacji Narodowej, przyjmij jeszcze jedną, ważną naukę od Veera, jaką są sposoby na utrzymanie Twoich nóg w zdrowiu. Tylko nie pozwól, by uleciała z Twojej pamięci, jak część pierwiastków tablicy Mendelejewa czy daty królewskich narodzin ;)

Temat lekcji: Zdrowe nogi
Bez wątpienia kluczem do aktywnego i pełnego energii życia są zdrowe nogi. Na ich stan pracujesz każdego dnia szeregiem drobnych nawyków. W dużej mierze od Ciebie zależy, czy postawisz na lepsze z nich czy niekoniecznie.
Skoro nadal tutaj jesteś, to na pewno chcesz przynajmniej spróbować podążać ścieżką zdrowych kroków. By zobaczyć ich efekty, działaj systematycznie i kompleksowo – zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.

Zapisz, zakuj, zapamiętaj!

• Zbilansowana dieta: zrezygnuj lub przynajmniej mocno ogranicz wysoko przetworzoną żywność, słodycze i duże ilości soli, a częściej sięgaj po zielone warzywa, owoce oraz produkty bogate w błonnik.
• Odpowiednie nawodnienie: regularnie spożywaj niegazowaną wodę mineralną.
• Suplementacja: w przypadku niedoborów uzupełniaj odpowiednio dopasowane witaminy i minerały.
• Higiena: zadbaj o mycie ciała delikatnymi środkami i jego dokładne osuszanie, aby uniknąć infekcji skórnych.
• Pielęgnacja: pamiętaj, że poza nawilżaniem ważna jest też prawidłowa depilacja i systematyczne złuszczanie naskórka peelingiem.
• Aktywność fizyczna: regularny ruch poprawi krążenie krwi i usprawni pracę mięśni.
• Masaż: nawet delikatny i krótki, który wykonasz samodzielnie w domu, pomoże złagodzić napięcia, zniwelować ból mięśni, stres, a także przyspieszy krążenie krwi i limfy.
• Odpoczynek: unikaj długotrwałego stania w jednym miejscu czy siedzenia z podkulonymi nogami. Kiedy czujesz, że są ociężałe, zapewnij im chwilę relaksu unosząc je powyżej poziomu ciała. Odprężenie pomoże Ci także zredukować stres.
• Odpowiednie ubranie i obuwie: powinno być dopasowane, wygodne, wykonane z naturalnych, oddychających materiałów.
• Produkty kompresyjne: pomogą Ci uniknąć powstawania pajączków czy żylaków lub zminimalizować ryzyko pogłębiania się już istniejących na nogach zmian.
• Specjaliści: kiedy cokolwiek w Twoim samopoczuciu Cię trapi, nie bój się konsultować z odpowiednimi ekspertami. O Twoje nogi zadbają fizjoterapeuta, ortopeda oraz flebolog.
  
  

Zadania specjalne
Zdecydowanie lepiej zapobiegać, niż leczyć. Veera posiada w swojej ofercie wachlarz produktów zarówno profilaktycznych, jak i wspierających walkę przeciwżylakową. Rajstopy, pończochy i podkolanówki marki Veera są wyjątkowe, ponieważ zapewniają naszym nogom stopniowany ucisk od kostki ku górze. Od razu po ich założeniu poczujesz różnicę. Systematyczne noszenie Veera zwiększa prędkość przepływu krwi żylnej, modeluje sylwetkę, redukuje obrzęki i uczucie zmęczenia oraz niweluje ryzyko pękania naczynek i powstawania żylaków.

Czym wyróżniają się na rynku?

• Jakością i skutecznością, która została potwierdzona testami klinicznymi i wielokrotnie nagrodzona przez konsumentów Konsumenckim Laurem Jakości.
• Trwałością, na którą wpływają wzmocnione palce, zaznaczona pięta oraz technika splotu produktów, jaką jest plaster miodu. Za jego sprawą rajstopy i pończochy nie puszczają oczek i zachowują właściwości uciskowe przez minimum 6 miesięcy.
• Anatomicznym dzianiem i precyzyjnymi strefami ucisku (100% w kostce, 70% w łydce, 40% w udzie) o różnych stopniach dopasowanych do Twoich potrzeb, jak 8-12 mmHg (profilaktyczny, 40 DEN), 13-17 mmHg (profilaktyczny 70 DEN) i 18-21 mmHg (1 klasa, 140 DEN).
• Przyjemnymi w dotyku i noszeniu materiałami (lycra, elastan, poliamid).
• Stosowaniem innowacyjnej technologii, jaką jest wzbogacanie materiałów produktów Veera o wyjątkowe dodatki. I tak przykładowo jony srebra wpływają na lepszą higienę, ochronę i świeżość, a poliamidowa przędza Nilit Innergy z właściwościami generowania głębokiego promieniowania podczerwieni powoduje delikatne podniesienie temperatury tkanek skóry w celu redukcji cellulitu.
• Dużym wyborem fasonów, rozmiarów i kolorów, dzięki czemu idealnie dopasujesz wyroby do swojego ciała, gustu i okazji.
• Nie zastanawiaj się więc zbyt długo, kiedy potrzebujesz wsparcia przy wykonaniu „domowego” zadania specjalnego. Veera jest tutaj po to, by Ci pomóc.
  
  

To co? Szybka powtórka, korepetycje czy od razu sprawdzian? 
Twoja nauczycielka Veera wierzy, że jako pilna uczennica weźmiesz sobie do serca tę lekcję, by móc zdrowo iść dalej przez życie!